Знаете, как это бывает: просып...

Знаете, как это бывает: просыпаешься утром, и кажется, что ты готов помочь всем на свете, а к вечеру чувствуешь, что твоя собственная батарейка вот-вот сядет? 💔 В работе социального работника это знакомо каждому – мы отдаём столько сил и энергии, что иногда забываем о себе. 😩 В пятницу, в рамках нашей "Школы профессионального мастерства", мы собрались на занятие, которое зацепило всех. Тема? "Профилактика эмоционального выгорания" . 🛑 Мы говорили о том, как ежедневные истории чужих бед оставляют след, как усталость накапливается… 😥 Психолог не просто рассказывала – она была с нами, и ей удалось создать такую атмосферу, в которой все могли поделиться своими историями. 🤝 Кто-то признался, что уже не радуется мелочам, как раньше, кто-то рассказал о ночах без сна. А потом нам предложили попробовать крутую арт-технику - "Волшебный кулон", которая помогает увидеть свои сильные стороны. 🎨 Ты рисуешь кулон, символизирующий твои внутренние ресурсы, и вдруг понимаешь, что в тебе ещё полно силы. ✨ Для многих это был момент, когда вспоминаешь, как важно ценить свою эмпатию, а не считать её слабостью. Мы смеялись над рисунками, делились, что нас мотивирует, и выходили с ощущением, что можно перезагрузиться. 😊💪 Этот день напомнил нам, на сколько важно в нашей работе, где мы дарим столько тепла, не забыть о себе. Спасибо за эти моменты – за честные слова и поддержку. А вы как справляетесь с выгоранием? Расскажите в комментариях! 💬

Пост опубликован: 29.04.2025 14:08:53
Количество просмотров: 221

Реаблитация больных наркоманией